Páginas

segunda-feira, 12 de outubro de 2015

Saiba como combater obesidade infantil

Diabetes, hipertensão, colesterol alto e depressão são algumas consequências da doença; Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, listou cinco recomendações.


Diabetes, hipertensão, colesterol alto, baixa autoestima e depressão são algumas das consequências ocasionadas pela obesidade infantil. E mais, os quilos extras podem também causar complicações na vida adulta das crianças obesas, mesmo depois de tratadas.
De acordo com a Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, ao longo dos últimos anos, os hábitos alimentares dos pequenos passaram por grandes mudanças. Foram incluídos alimentos gordurosos e pouco nutritivos, o que gerou uma verdadeira epidemia de casos de obesidade infantil. 
Pensando nisso, a pasta listou algumas recomendações para combater a obesidade infantil. São elas
- Controlar o ganho de peso na gestação;
- Estimular a prática de atividades físicas;
- Oferecer alimentos saudáveis para a família inteira;
- Realizar as refeições em lugares apropriados, longe da TV, computador e videogame;

- Servir de exemplo para as crianças.

Nenhum comentário: